Alimentația sănătoasă

 

Alimentația sănătoasă are la bază și promovează următoarele valori și atitudini:

- Formarea unui stil de viață sănătos

- Respectul față de viața personală, sănătatea proprie și a celorlalți

- Dobândirea unui comportament responsabil referitor la sănătate

- Dezvoltarea toleranței față de persoanele aflate în dificultate

- Dezvoltarea motivației și responsabilității pentru alimentația sănătoasă și dobândirea unui comportament alimentar adecvat

 

În cadrul temei s-a vorbit despre:

-        Alimentația și bolile cardiovasculare:

o  Arteroscleroza

o   Deficiențe alimentare:

§  Bulimia

§  Anorexia

o  Rația alimentară

o  Echilibrarea raportului caloric în condiții de stres

  - Obezitatea prin alimentație nesănătoasă

 - Raport calitate-preț în alegerea alimentelor

 - Sare iodată în alimentație și efectele carenței de iod

 - Imaginea corporală și comportamentul alimentar

 

S-au realizat planșe, proiecte, fotografii, documentare, jocuri de rol, înregistrări audio-video, colaje și pliante.

Au fost dezbătute argumente pro și contra în legătură cu tipurile de alimentație.­